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SUMMARY:Ecstatic Dance (mit DJ)
DESCRIPTION:Handy weg\, Schuhe aus und los geht die Sause!\n\nSeit 2\,5 Jahren hosten havn x Ecstatic Experience nun den Ecstatic Dance in Tübingen. Die\, die einmal da waren\, kommen immer wieder – die\, die noch nie dabei waren\, berichten oft von Hemmungen oder Vorurteilen: „Ich trau mich nicht\, bei Tageslicht zu tanzen. Ich seh doch bestimmt blöd dabei aus. Ich kann das gar nicht.“ oder „Zu spiri\, zu esoterisch\, zu abgespaced.“ Deshalb werden bei der diesjährigen Kulturnacht die Tore für einen Ecstatic Dance im Kurzformat geöffnet – zum Reinschnuppern\, wenn man so will.\n\nWas ist Ecstatic Dance? \nBeim Ecstatic Dance geht es darum\, frei und intuitiv ohne Bewertung\, Verurteilung\, Choreografie oder Performance-Druck zu tanzen. Es geht einzig und allein um die Musik und das Gefühl von Flow und Gedankenlosigkeit\, wenn wir uns in der Bewegung verlieren. Im Prinzip wie beim Joggen – nur eben tanzend. Und damit ihr raus aus eurem Kopf und rein in den Körper kommt\, kreieren havn x Ecstatic Experience einen Safe Space\, in dem das möglich wird:\n\n1. Wir beginnen mit einem gemeinsamen Warm-up und ein paar Ice-Breakern\, um uns selbst und die Menschen um uns herum ganz bewusst wahrzunehmen.\n2. Wir committen uns auf drei Guidelines: No shoes\, no booze\, no talking. Das heißt: Wir tanzen barfuß (oder mit Socken)\, so wie wir sind (alkohol- & drogenfreier Raum) und non-verbal (ohne Worte\, nur mit unserem Körper).\n3. Wir achten aufeinander und wahren den persönlichen Space jeder einzelnen Person beim Tanzen – denn Antanzen gibt’s hier nur mit Konsens.\n\nMusikalisch gesehen erwartet euch ein DJ Live-Set wie eine Welle: Wir fangen mit Downtempo an\, steigern uns über Tribal\, House und Psytrance bis zum Peak\, rasten einmal komplett aus und kommen dann langsam wieder runter. Der Dance geht eine Stunde und wir empfehlen euch von Anfang bis Ende dabei zu sein.  Wie viel und wie wild ihr tanzt\, überlassen wir ganz euch. Ihr bewegt euch so\, wie ihr möchtet – nicht für den DJ oder die Menschen um euch herum\, sondern nur für euch selbst.\n  \nZeiten: 18:00 Uhr / 20:30 Uhr\nAufführungsdauer: 60 Minuten\nOrt: Technisches Rathaus\nBildcredit: havn
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